1, Мијте ги забите секое утро и навечер и користете ачетка за забисо меки влакна за отстранување на остатоците од храна од празнините меѓу забите.
2. Се препорачува да се користи забен конец наместо чепкалки за да се избегне проширување на празнините меѓу забите и намалување на рецесијата на непцата.
3, Редовно проверувајте ги забите и лекувајте ги навремено ако најдете кариес.
4. Исплакнете ја устата после јадење за да го намалите задржувањето на остатоците од храна и да го намалите формирањето на дентален плак.
5, Исплакнете ја устата со чај или физиолошки раствор за да го отстраните забниот плак и да ја зголемите отпорноста на забите на киселина и корозија.
6, Масирајте ги забите секој ден.Користете го палецот и показалецот за да ги масирате непцата за да ја промовирате циркулацијата на крвта во непцата и да спречите рецесија на непцата.
7. Избегнувајте џвакање на едната страна и најдобро е да ги користите забите на двете страни наизменично за да се намали намалувањето на ткивото на непцата и да се избегне предизвикување неусогласеност на лицето.
8. Избегнувајте зачинета и иритирачка храна, слатки и тврда храна за да го намалите оштетувањето на забите.
9. Користењето паста за заби со флуор може да ја намали растворливоста на глеѓта и да ја промовира реминерализацијата на глеѓта, а со тоа да го спречи формирањето на забен кариес.
10, Кога се појавуваат периодонтитис, забен камен, гингивитис, апсцес на непцата и други болести, потребно е навремено лекување за да се спречи состојбата да стане посериозна.
Со 10 совети погоре за заштита на вашите заби, можете да изберетеBAOLIJIE'S електрични четки за забииглави на четки, кои ги препорачуваат стоматолозите.
Време на објавување: 15-ти септември 2023 година
